久し振りのヨガ教室です。仲間は皆元気に集まりました。暫くすると・・・・耳に圧がかかるのか左耳が反響するようにボワア~~~とします。痛みは無いのですが 鬱陶しいです。「三歩進んで二歩下がる」ではなく「一歩進んで二歩下がる」ような状態で自分でも股関節の悪い体でよく皆について来たな~~~と思います。牛歩ではありますが新しいポーズにも出会え自分のペースを守りましょう。
2023年11月10日金曜日
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久し振りのヨガ教室です。仲間は皆元気に集まりました。暫くすると・・・・耳に圧がかかるのか左耳が反響するようにボワア~~~とします。痛みは無いのですが 鬱陶しいです。「三歩進んで二歩下がる」ではなく「一歩進んで二歩下がる」ような状態で自分でも股関節の悪い体でよく皆について来たな~~~と思います。牛歩ではありますが新しいポーズにも出会え自分のペースを守りましょう。
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久し振りのヨガ教室です。仲間は皆元気に集まりました。暫くすると・・・・耳に圧がかかるのか左耳が反響するようにボワア~~~とします。痛みは無いのですが 鬱陶しいです。「三歩進んで二歩下がる」ではなく「一歩進んで二歩下がる」ような状態で自分でも股関節の悪い体でよく皆について来たな~...